Реклама
{links}
Комбинат питания УрГЭУ

Диетическое (лечебное) питание - это одно из важнейших профилактических и лечебных средств, направленных на сохранение и укрепление здоровья населения. Слово диета в переводе с греческого означает образ жизни, режим питания. Во многих молодых семьях встречается пренебрежительное отношение к питанию. Причинами этого могут быть бытовая загруженность, отсутствие личной организованности, неумение планомерно использовать свои средства.

Неправильное питание приводит к ослаблению организма, снижению работоспособности и устойчивости к различным внешним воздействиям, позднее и к хроническим заболеваниям органов пищеварения. Гастриты, колиты, холециститы, язвенная болезнь желудка как его следствие нередки и в молодом возрасте. В некоторых молодых семьях, особенно хорошо обеспеченных и устроенных, складываются привычки невозде...

22-03-2015, 23:01 | Eowr
Кофейная диета Abrecaf'e - Как правильно худеть

Вборьбе слишними килограммами многие проводят долгие часы вспортивных залах практически безтолку. Однако насамом деле похудеть очень просто надо только знать, какие процессы ворганизме вызывают уменьшение жировых запасов. Отом, как похудеть правильно, рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ. Что такое похудение? Настоящее похудение для многих это уменьшение объемов тела. То есть, масса жировых отложений должна снизиться, аобъем мышечной ткани неувеличиться, нои неуменьшиться.

Ведь потеря веса за счет мышечной ткани самая распространенная ошибка худеющих. Это называется непохудение, аистощение, замечает Корочкин. Конечно, придлительном сбросе вес какая-то часть мышц все равно уйдет, нонадо стараться сделать так, чтобы терять восновном жир. Почему важно знать, что происходит? Правильно выбрать для себя тип и продолжите...

Как быстро похудеть на 5 кг  | www.gurmania.ru

В данной статье мы дадим полезную информацию о том, как похудеть легко и быстро на 5 кг, без вреда для здоровья, не давая испытывать дополнительный стресс своему организму. Любой человек, когда он имеет лишний вес, достаточно полный, будь то женщина или мужчина будут готовыми на все, лишь бы снова придти в свои нормальные формы. Перепробовав целую массу диет, получив букет заболеваний и стресс, человек думает: почему не уменьшилась масса моего тела? Нередко сбросив за неделю5 кг, закончив диету идет набор данных килограммов мгновенно.

Диета минус 5 кг - привлекает внимание тем, что килограммы впоследствии не возвращаются, и уходит за месяц до 20 кг абсолютно лишних килограммов. Подобная диета на самом деле работает и стрессовых состояний не дает вашему организму. Если Вам зима подпортила фигуру, то с этой диетой до самого летнего сезона без труда можно исправить все погрешности тела и приобре...

Как похудеть за неделю

Быстро и легко похудеть на 10 килограммов мечта многих людей, страдающих пышными формами. Возможно ли это? При желании и соблюдении определенных правил да. Однако не забывайте о том, что подобная резкая потеря в весе не может сказаться на состоянии организма положительным образом. Поэтому в выборе способа скинуть лишние 10 кг отдавайте предпочтение более длительным вариантам диеты.

Как сбросить 10 кг за неделю? Это самый быстрый соответственно, самый опасный для здоровья способ распрощаться с ненавистным десятком лишних килограммов. Советуем прибегать к нему только в крайних случаях. Итак, как похудеть на 10 кг за неделю? Для начала предлагаем несколько вариантов самых эффективных диет для похудения, которые помогут добиться поставленной цели.

Разгрузочн...

Как похудеть на 7 кг за неделю? Правила быстрого похудения!

Осуществить цель похудеть на 7 кг за неделю вполне возможно. Но врачи считают такое похудение опасным для организма. Однако иногда жизнь диктует свои правила, и случаются такие ситуации, в которых нужно действительно сбросить лишний вес. Как похудеть на 7 кг за неделю, мы расскажем чуть ниже, но говорим сразу, что с таким похудением лучше всего не экспериментировать.

Существует несколько способов похудеть за неделю на 7 кг. Приведем несколько из них. Чтобы похудеть за неделю на 7 кг, необходимо тщательно пересмотреть свой рацион. Хотя при таком раскладе пересматривать особо ничего не нужно: необходимо всю неделю питаться только свежими овощами и фруктами. В течение дня разрешается пить очищенную воду, зеленый чай, а также свежевыжатые соки.

Обо всем сладком, остром и жирном можно сразу же забыть. Слишком много фруктов и овощей тоже есть не рекомендуется. В день достаточно полутора двух килограмм. На завтрак, к примеру, можно съесть фруктовый салатик, запивая стакано...

20-03-2015, 04:55 | Nelmir
Как похудеть на 5 кг за неделю

Мешает реклама? Просто или. Для своих не показываем ;) Каждая девушка желает похудеть как можно быстрее это правильно, ведь плох тот солдат, который не хочет сразу стать генералом. Конечно, желание очень хорошо, ведь чтобы похудеть и добиться результатов оно просто необходимо, но также необходимо реально оценивать ситуацию и особенности своего тела. В этой статье мы хотим рассказать вам о способе: как похудеть на 5 кг за неделю. Вопрос очень актуальный, так как уже было сказано выше, девушки хотят очень быстро похудеть с максимальным результатом. Многие из вас скажут о том, что похудеть на 5 кг, то есть терять почти по 1 килограмму в день, практически не реально, но они будут в чм-то правы, но только в чм-то не во всм.

Давайте же рассмотрим: можно ли похудеть на 5 кил...

Как избавиться от живота

Лимон для похудения действительно помогает похудеть, только вот применять подобную диету надо крайне осторожно. Если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта, если вы страдаете от язвенной болезни или гастрита с повышенной кислотностью, вы можете ухудшить состояние своего здоровья. Применение лимона чтобы похудеть означает воздействие на ваш желудок сильного раздражителя и стимулятора отделения желудочного сока, по-этому если злоупотреблять можно серьзно себе навредить. Однако отрицать пользу лимона для похудения тоже нельзя, чем полезен лимон? Отзывы: Польза лимона для похудения в том, что он может стимулировать ваш обмен веществ за счет того, что очень богат витамином С и другими витаминами, жизненно важными для здоровья. Сок лимона для похудения действует также благодаря тому что содержит пектин и органические кислоты, которые способствуют расщеплению жира в теле. Его аромат обусловлен наличием эфирного масла, которое само по себе способно угнетать аппетит на рефлекто...

19-03-2015, 19:03 | Inland
Авторизация...

Источник: Если Вы являетесь поклонником сладостей и сдобы, то Вам, скорее всего, крайне трудно от них отказаться в пользу более здорового питания. Известно, что продукты, которые содержат быстрые, к которым относится сахароза и фруктоза, часто способны вызывать у нас привыкание, от которого практически невозможно избавиться. Однако также в зависимость часто попадают те, кто употребляет и сложные углеводы. Возможно, проблема просто в том, что Вы не съедаете достаточного количества сложных углеводов, и Ваш организм реагирует на это своеобразным углеводным голодом. Именно поэтому Вам может быть сложно остановиться, когда перед Вашими глазами оказывается тарелка каши или хлопьев. Портал MAX-BODY.

RU подготовил для своих читателей правила питания, а также основы диетического рациона для тех, кто не мыслит свою жизнь без углеводов. Прежде всего, не стоит думать, что...

19-03-2015, 01:33 | Forthon
Похудеть с помощью воды

Автор: Здравствуйте, уважаемые читатели! Как похудеть с помощью воды? такой вопрос задала мне одна из читательниц. Тема воды и похудения действительно интересна многим. Это и не удивительно.

Воде издавна приписывают особые магические свойства. Достаточно вспомнить русские сказки, во многих из которых, обязательно присутствует магическая живая и мертвая вода. Роль воды в нашей жизни трудно переоценить, она одна один из стихий мироздания, жизнь без которой невозможна. Насколько же оправданы наши надежды похудеть с помощью воды? Давайте разберемся. Похудеть с помощью воды.

Миф или реальность? Похудеть с помощью воды нельзя! Но, в тоже время, достаточное количество воды, поступающей в наш организм, способно в значительной степени ускорить процесс снижения веса и, что очень важно,...

Имбирь

Где я: Польза и вред корня имбиря,применение и лечение чаем имбиря Имбирь, кроме всем известного вкусового свойства приправы, обладает также и лечебным эффектом. Его применяют как в медицине, так и при приготовлении пищи. Он входит в состав специального чая для снижения веса, а также, используется в косметических средствах и для косметических целей, в общем. Его полезные и лечебные свойства известны уже очень и очень давно, а использовать его в качестве специи, уже давно стало нормой для современного человека. Поэтому, найти его в продаже не составляет особого труда.

Более того, современные врачи, контролирующие процесс снижения веса у своих пациентов, все чаще назначают его для ежедневного приема. Многие травы и растения, входящие в состав медицинских препаратов, стоят далеко за имбирем, по числу полезных свойств, а также вкусовых особенностей. Корень растения можно купить в таком виде, ко...